BUENAS NOTICIAS !!!

Buenas a todos, después de unas semana bastantes duras, en las que me centre totalmente en recuperar mi rodilla día tras día por fin me puedo marcar una meta viendo la gran mejoría que he notado.

Al principio solamente podía machacarme con el fisio con ejercicios suaves y bici estática, ahora ya llevo 2 semana y media corriendo y cada día notando una gran mejoría.

Si todo sigue como hasta ahora espero poder empezar a montar a mediados-finales de agosto.

Os dejo una foto de una de mis sesiones de bicicleta, en el puerto San Isidro.

Aitor Álvarez 82